嘎拉山羊的走跳人生

[哺乳內衣褲]

其實在還不知道懷孕的時候，就有覺得胸部變大了，那時還以為是月經要來所以漲胸...結果我大概3個月就開始換大一號的內褲和搜尋哺乳內衣了...因為覺得胸部被壓迫好不舒服，而且漸漸隆起的小腹和變粗的大腿，讓該逼也感覺越來越緊。。。（可能也是吃太多變肥，我前三個月就胖了3公斤啊～～）

內褲:

平常喜歡穿無痕的內褲，覺得露出內褲痕很糗捏~而且懷孕後有縫線都會讓該逼或肚子不舒服，我主要是購買大一號的uniqlo無痕內褲，真的超好穿、又很無感的啦! 他們無痕內褲有出三款，低腰、高岔、屁股網狀（忘記叫什麼了，總之就是屁股那片布是網狀半透明的，如圖），三款都是低腰的，我都有買過，都一樣好穿，產後屁股變大也是可以繼續穿喔！

直到有一天堂姐送我無印良品的孕腹內褲，才知道天兒阿~高腰的內褲穿起來好有安全感好舒服喔~再也不能嘲笑高腰內褲是阿嬤內褲了(雖然高腰又孕腹內褲，真的是超大件的啦!) 不過堂姐是在日本買的，我在台灣的muji沒看到噎～

也推薦nuk的拖腹內褲，它織法的設計讓腰部和下腹部都有支撐的功能，我如果知道今天會走比較多路就會穿。以上都很推薦喔!

另外也有買過媽媽餵的內褲，是比較早期大約在3、4個月的時後買的，但它是中腰的，一開始穿還好，後來7、8個月穿覺得褲頭會壓到肚子，而且該逼也緊緊的(大概也是變胖了xp)，所以沒有很喜歡。

左而右：nuk托腹褲、無印良品孕婦內褲（右上）uniqlo無痕內褲、（右下）媽媽餵內褲

孕婦內褲真的都好大一件啊～（羞）

內衣:

沒想到胸部還會有長大的機會，以前的內衣穿了都不舒服，所以一開始也是先在uniqlo買無鋼圈內衣，真的好舒服，也會穿uniqlo的bra top，內衣+細肩帶背心的設計真的好方便，只需要穿一件就好，真心推薦女生們都應該擁有好幾件。

後來怕胸部越來越大會變形，想說那就買哺乳內衣好了，之後要餵母乳也可以穿，而且哺乳內衣都是沒有鋼圈，或是軟鋼圈的，因為有鋼圈會壓迫到乳腺，塞住造成乳腺炎，所以穿起來較舒服，尤其當孕後期肚子越來越大時，一稍微彎腰胸部幾乎都要放到肚子上了。因此去媽媽餵換箱子時買了第一件哺乳內衣(約3、4個月時)，那時後還放不開想要買漂亮的內衣，所以買的是軟鋼圈的哺乳內衣，長的像法式內衣，但是可以打開哺乳的那種，店員說就算之後胸部長大還是可以穿，它的布料是可以延伸的，而且有附延長背扣和襯墊，跟內褲買一套，不過老實說我穿到8個月時，不曉得是洗到變形了還是怎樣，覺得越穿越不合身。

真的要推薦的來了，我在ASOS上發現Emma Jane哺乳內衣，上官網研究了一下是英國專門做哺乳內衣的品牌，而且有得到媽媽寶寶用品的大賞，就覺得應該蠻厲害的，因此買了2件，大推薦有襯墊的這款，穿起來很包覆，支撐感也夠，重點是很舒服，其實看起來有點像運動內衣，但是他有背扣，下圍也是有彈性的；可以適應媽麻產前產後變大變小的身材。

另一款我買這個，是沒有襯墊的，但明明尺寸選一樣，可是這款我下圍穿起來好緊，所以後來我買了延長的背扣，而且沒襯墊會激凸喔，還好孕後期是冬天，可以穿厚一點的衣服遮掩，不然沒襯墊款就要在家裡穿了。

ASOS跟官網上的名字不一樣，但官網上有得到媽寶獎項的是有襯墊款，也就是Elizabeth Maternity/Nursing Bra。

另外我也有買朋友和網友們都很推薦加拿大哺乳內衣Bravado，我買的是絲雅款，其實跟Emma Jane蠻像的，很包覆也很舒服，但穿起來胸型較圓。它還另外有附所謂的b扣，就是之後不需要哺乳功能時，可利用b扣改成一般內衣。

Emma Jane和Bravado相比，我還是喜歡Emma Jane，感覺布料沒有因洗久了變鬆（bravado感覺有變鬆），而且胸型比較挺，b牌穿起來比較圓

害羞附上本人實穿圖，（上）Bravado (下）Emma Jane，長的幾乎一樣

生產完母乳來後胸部又會漲一個cup，這兩個品牌的尺寸都有容許範圍，所以不會因為脹大不能穿

哺乳使用也很方便，只要前面扣子打開就可以露出捏捏給寶貝喝，這裡我就不方便示範囉！

以上提供給需要的媽麻參考唷！

以上提供給需要的媽麻參考囉！