嘎拉山羊的走跳人生

【妊娠油】

妊娠紋從還沒懷孕開始就知道這個可怕的東西了，尤其身邊朋友懷了一個巨大的混血寶寶，即將臨盆的她肚皮超級光亮讓我們驚呼，就是因為勤擦妊娠油的關係，而且她還特別交代要記得擦屁股和大腿，所以我一知道懷孕，就請朋友從美國買了3瓶mama mio的妊娠油，就是混血寶的媽推薦的。

我自己喜歡用油狀保養品，雖然不是乾性膚質，但保養油就覺得很高級，像是去做精油按摩一樣。這次用的妊娠油產品吸收力都蠻快的，不會黏黏膩膩的感覺，滋潤度也夠，而且天然植物的味道聞了就覺得好療癒阿~

塗抹範圍除了肚子，記得大腿前後側、屁股、胸部、背部都要擦到，因為不是只有肚皮會變大，會長胖的地方都要擦，我在擦胸部的時後，也會順便做乳房和腋下的按摩，多少暢通一下乳腺。我的spa按摩師甚至說，肩膀也要擦，在腋下到肩膀那邊也很容易長紋路，如果胖比較快的媽媽也要注意。

我這次用的妊娠油我覺得都蠻不錯的，而且到現在也都沒有出現紋路喔！

Mama Mio The Tummy Rub Oil :

美國專門做身體保養的品牌，mama系列也就是專門給孕婦的產品，其中最有名的就是The Tummy Rub系列，有butter也有油，天然有機成分，不含防腐劑唷!！yahoo也有代購。

商品文案標榜“un-oily oil"，你都這麼大話了我就來試試看，一用果然驚為天人（也沒有這麼誇張拉！）總之就是真的不油膩，也很快吸收，但還是有被滋潤到的感覺。味道很淡雅有點像摩洛哥堅果油的味道，成份裡有sacha inchi（星果藤）,摩洛哥堅果油，椰子油，酪梨油等等果實，感覺很好吃！總之我對這品牌印象很好，所以一次買了3罐！

百洛油

在mama mio還沒到貨，寶寶大約8、9週，老楊就一直叮嚀我要擦，所以我就先買了這個人人大推薦的百洛油，其實我覺得也蠻好擦的，薰衣草也是我很喜歡的味道，而且屈臣氏就有在賣很方便。

克蘭絲 調和護理油

大約孕中期的時後，即使擦了油身體還是好乾癢，老楊就一直覺得會不會是mama mio不夠滋潤，剛好百貨周年慶來了，就去買了克蘭絲身體調和護理油，2罐調和護理油(孕期用)+1罐纖體護理油(產後用)的組合，加上還剩一瓶mama mio，剛好用到生產。克蘭絲的味道也是植物精油的味道，聞起來是比較高級的味道，不過它有加薄荷，所以我覺得涼涼的。但是…我擦了還是癢癢阿~所以我早晚都會擦，還是癢的話我會再加乳液!

（後來查原來這叫妊娠癢疹，西醫說法是賀爾蒙改變影響，中醫說法是胎火過於旺盛，不過還好我只有偶爾會出現紅紅的疹子，大部分都是乾癢，所以只好勤擦妊娠油囉！）

偷偷說我覺得克蘭絲有個小缺點，就是他的瓶口是開放的，很容易不小心倒太多，以廠商的角度你趕快用完就再來買啊，難怪櫃姐說整個孕期要用到6~7罐，不像其他品牌是按壓式壓頭，可控制用量。

Sukin skin oil: 這罐是朋友送的，來自澳洲的有機保養品牌，也是針對疤痕、妊娠紋、皺紋等的保養油，臉也可以用。味道很柔和，果仁的味道，上網查了一下有主要成分是大溪地瓊崖海棠油(Tamanu oil)和玫瑰果油。

由左至右：Mama Mio The Tummy Rub Oil，克蘭絲調和護理油，Sukin skin oil

【腿部凝膠】

孕中期開始會水腫，我自己雖然不是很嚴重，但是初期nuk在特賣的時後，就跟著瞎買了一些東西。這款nuk 清涼腿足按摩凝膠，我只要當天覺得腿有點脹，洗完澡就會拿來擦小腿，順便做一點按摩，它只有一點涼涼的，可能是特別針對孕婦和媽媽設計的，所以效果很溫和。

至於臉部保養，我基本上都還是用跟孕前一樣的產品，只是會注意不用要到美白或酸類的產品，楊醫師的書上說，基本上透過皮下吸收的成分，會傳到寶寶是少之又少，所以我就沒有特別用不同的產品了。